POSIBILIDAD DE EMPEZAR EN CUALQUIER MOMENTO Y OPCIÓN DE PARTICIPAR EL ZOOM EN VIVO INCLUIDA
PRÓXIMO ZOOM EN VIVO  16, 17, 18 JUNIO 2023
ANATOMÍA PARA EL MOVIMIENTO® Y WELLCO WELLBEING®

Cinética Respiratoria 

Este curso es una introducción al estudio de los principales mecanismos respiratorios. Se detallan las fuerzas y los movimientos que intervienen en la respiración y, a partir de aquí, más de 30 modos diferentes de respirar, sus indicaciones y aplicaciones según las circunstancias.

Se dedica una atención especial al diafragma y la acción de cada músculo inspirador torácico á través de muchos ejemplos prácticos.
Los músculos espiradores abdominales y torácicos se investigan  con variados ejercicios  ...más info
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ESTE CURSO INCLUYE:

  • 30 Horas de Aprendizaje
  • 15 Horas de ZOOM
  • 8 Capitulos
  • 42 Videos
  • 28 Fichas Técnicas
  • 18 Ejercicios Prácticos
  • 1 Quiz para Integración
  • 1 Certificación
  • HORAS ESTIMADAS QUE INCLUYEN SESIONES DE TELEPRESENCIA EN ZOOM, VIDEO TUTORIALES, PRÁCTICA PERSONAL, ESTUDIO, TALLERES PEDAGÓGICOS Y PRUEBAS. LOS CURSOS EVOLUCIONAN CONTINUAMENTE, PUEDE SER QUE HAYA ALGUNA VARIACIÓN EN EL NÚMERO EXACTO DE ELEMENTOS EN CADA CATEGORÍA DIDÁCTICA. 
  • FECHAS DE ZOOM:
    16,17,18 de JUNIO 2023
    HORAIROS DE ZOOM
  • De 15.30 a 20.30 cada día
    15 minutos de pausa a las 17.00 y a las 18.45 approx.
    Huso horario de España
    Compatible con America Latina
  • *NO HACE FALTA ESTÁR PRESENTES EN EL ZOOM EN VIVO. LAS SESIONES DE ZOOM QUEDAN GRABADAS Y SE PUEDE ACCEDER EN CUALQUIER MOMENTO A TODO EL CONTENIDO.
  • PRECIO: 380€
    PLAZAS LIMITADAS
  • LAS ARRAS DE RESERVA NO SE DEVUELVEN. EN CASO DE NO PODER PARTICIPAR POR CAUSA DE FUERZA MAYOR (JUSTIFICADA), LAS ARRAS SE PUEDEN MOVER A OTRO CURSO EN LOS SIGUIENTES 12 MESES

PROGRAMA DEL CURSO

- Presentación general. Recuerdo de la función respiratoria
- Práctica : identificación de los dos movimientos respiratorios fundamentales. 
- Esqueleto y articulaciones que intervienen en la respiración.
- Caja torácica: localización. Representación anatómica interna. Movimientos de las costillas. 
- Práctica de los dos tipos de movimientos costales. 
- Ejercicios de movilización de las costillas en diferentes situaciones. 
- Lectura del cuerpo: causas que bloquean o facilitan los movimientos costales.
- Los volúmenes respiratorios. Identificación de las fuerzas que intervienen. Práctica.

- Músculos de la respiración :  
- Diafragma. Localización anatómica.  
- Funcionamiento del diafragma en fase 1. Exploración de las diferentes respiraciones diafragmático-abdominales. 
  Diferencias, efectos. Detalles pedagógicos. 

 

- Representación anatómica interna del diafragma.  
- Ejercicios para estirar el diafragma.  
- Funcionamiento del diafragma en fase 2. Práctica.  
- Ejercicios para tonificar y relajar el diafragma.  
- Diafragma y esófago. Plexo solar. Función del diafragma en la digestión, circulación, parto, voz.
- Los inspiradores costales. Presentación.  
- Práctica: descripción de cada inspirador, experimentación del tipo de movimiento que provoca, 
  estiramiento de algunos inspiradores costales.
- Los espiradores: espiradores abdominales y torácicos. Presentación. 
- Práctica de las espiraciones torácicas y abdominales descendentes y remontantes.
- Práctica: sincronización entre los diferentes inspiradores y espiradores en la espiración, 
  las espiraciones resistidas, la voz, las expulsiones, la tos.
ENCUENTRA LA PROFESORA DEL CURSO

Àngels Massagué

"Diplomada en Ciencias de la Educación y terapeuta corporal, acompaño a mujeres en el embarazo y el posparto, así como también a personas interesadas en mantener el bienestar corporal a través del movimiento y Ia respiración. 
Tras una larga dedicación a la docencia, interesada cada vez más en la anatomía y la formación corporal, me forme en consciencia sensorial y me especialicé en Ia pelvis y el periné femenino, trabajando en estrecha colaboración con B. Calais-Germain. Hoy sigo con el trabajo formativo para comadronas y profesionales de la salud de la mujer, a través de talleres y seminarios; además, profundizando en mi experiencia y práctica corporal, he concentrado mi propuesta bajo el nombre de Gest Conscient®, una técnica corporal asequible y respetuosa para recuperar y mantener una relación amigable con nuestro cuerpo, que es la casa en la que vivimos. 
Angels Massagué - Formadora Anatomía Para el Movimiento®
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