13, 14, 15 DE MAYO 2022
Anatomía Para el Movimiento® y Wellco Wellbeing® 
CONTENIDO EXCLUSIVO CAMPUS ONLINE + ZOOM

Columna Vertebral

En este curso, la columna vertebral se estudia como lugar central de movilidad y de estabilidad del tronco.
Se detallan numerosos ejercicios que permiten descubrir las maneras anatómicamente correctas de implicar las vertebras y los discos en varias secuencias de movimiento.
Así mismo, se especifican las particularidades de cada región del tronco, cada tipo de vértebra, y las articulaciones que las unen. Se estudia la musculatura profunda y superficial, distinguiendo su acción en la columna con numerosos ejercicios prácticos.
También se observa la relación entre la columna y las estructuras nerviosas (medula espinal y nervios), lo que explica la relevancia de una buena gestión de los movimientos vertebrales ...más info
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ESPAÑA y LATINOAMERICA
 

ESTE CURSO INCLUYE:

  • 30 Horas de Aprendizaje
  • 15 Horas de ZOOM
  • 8 Capitulos
  • 37 Videos
  • 12 Fichas Técnicas
  • 18 Ejercicios Prácticos
  • 1 Quiz para Integración
  • 1 Certification
  • HORAS ESTIMADAS QUE INCLUYEN SESIONES DE TELEPRESENCIA EN ZOOM, VIDEO TUTORIALES, PRÁCTICA PERSONAL, ESTUDIO, TALLERES PEDAGÓGICOS Y PRUEBAS. LOS CURSOS EVOLUCIONAN CONTINUAMENTE, PUEDE SER QUE HAYA ALGUNA VARIACIÓN EN EL NÚMERO EXACTO DE ELEMENTOS EN CADA CATEGORÍA DIDÁCTICA. 
  • FECHAS DE ZOOM:
    13,14,15 de MAYO 2022
    HORARIOS DE ZOOM
    15.30 - 20.30
    15 minutos de pausa a las 17.00 approx y a las 18.45 approx.
    Huso horario de España
    Compatible con America Latina
    *LAS SESIONES DE ZOOM QUEDAN GRABADAS Y SE PUEDE ACCEDER EN CUALQUIER MOMENTO.

  • LAS ARRAS DE RESERVA NO SE DEVUELVEN. EN CASO DE NO PODER PARTICIPAR POR CAUSA DE FUERZA MAYOR (JUSTIFICADA), LAS ARRAS SE PUEDEN MOVER A OTRO CURSO EN LOS SIGUIENTES 12 MESES
  • PRECIO: 380€
    PLAZAS LIMITADAS

PROGRAMA DETALLADO:

Generalidades sobre el aparato locomotor :
Taller práctico en el que se introducen numerosos movimentos de la columna.

Descripción de los movimentos vertebrales.
Observación del conjunto de la columna : curvaturas, regiones, zonas bisagra...

La vértebra : Constitución. Representación Anatómica Interna de la vértebra.
Relación entre la médula espinal y la columna.
El disco intervertebral: (no se enseña terápia, se aborda la patología únicamente a título informativo)
Constitución, patologías, principios de prevención.
Ejercicios específicos para los discos intervertebrales.

Las articulaciones interapofisarias-patologías, principios de prevención

 

Estudio de la columna por regiones distinguiendo las movilidades propias de cada región.

Elaboración de un cuadro de observación de las movilidades de la columna por regiones.
Taller práctico para sentir las diferentes movilidades raquídeas
Músculos profundos de la columna.
Presentación.
Síntesis sobre el papel especifico de los músculos profundos de la columna.
Representación Anatómica Intena.
Ejercicios específicos para los músculos profundos de la columna.
Músculos superficiales de la columna:
Presentación, acción. Representación Anatómica Interna.
Ejercicios específicos para activar esta musculatura.
Práctica de ejercicios para diferenciar los músculos profundos de los superficiales.
Síntesis de los músculos de la columna.
ENCUENTRA EL PROFESOR DEL CURSO

Ibai Lopez

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Col. 61063). Máster Internacional en Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva. Técnico Superior en Actividades Físicas Deportivas, NSCA & ACE Certified Personal Trainer, Especialista del Movimiento (Entrenamiento, Prevención y Rehab. Funcional). 15 años de experiencia en el campo de la actividad física. Apasionado en el estudio de las fascias y su aplicación a los movimiento de cada día.
Ibai Lopez - Formador Anatomía Para el Movimiento® 
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